RSS

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "

Tampilkan postingan dengan label BBM (BasketBall Magazine). Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label BBM (BasketBall Magazine). Tampilkan semua postingan

10 cara menjadi pemain inti basket (Lanjutan)

01.41 | Label:


8.      Great Pass and Assist
Passing dan Assist yang bagus akan sangat membantu teman satu tim kamu dalam mencetak point. Dan pelatih sangat suka akan hal itu.

9.     Perhatikan Instruksi Pelatih
Pelatih yang baik selalu memberikan instruksi kepada pemainnya setiap bertanding. Kapanpun kamu ada waktu, usahakan lihat ke pelatih, dan lakukan instruksi pelatih. Kamu boleh improve jika ada peluang yang memungkinkan. Pelatih sangat memperhatikan kepedulian kamu terhadap instruksinya.

10.     Jadilah Teman Tim Yang Baik
Jika teman satu tim menyukai kamu, maka kamu akan bermain dengan lebih tenang. Hal ini akan membuat kamu lebih bagus dalam bermain, sehingga peluang untuk menang akan lebih besar. Pelatih akan melihat pemain yang bisa “konek” dengan pemain lainnya



Sumber : Wikipedia

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Tuniisa Fr Purnama

Istilah-istilah di dalam bola basket

01.32 | Label:


Tentang istilah – istilah dalam Bola Basket mungkin sudah banyak yang tahu namun ini adalah contoh untuk kita agar dapat menginggat nya kembali.

a)    BASKET BALL is a game of habbit : Bola basket adalah permainan yang berladaskan kebiasaan

b)   Team Work : Falsafah bola basket berlandaskan kerja sama
c)    Footwork : Kemampuan Olah Kaki
d)   Ballhandling : Kemampuan Olah Tangan
e)   Defensive Stance : Posisi bertahan yang baik
f)    Offensive Stance : Posisi penyerangan yang baik
g)   Hassitation : Pergerakan menekan dari penyerang yang mempunyai irama tekan..mundur edikit ..maju lagi..
h)   Fakes : Adalah gerakan tipuan dalam permainan bola basket.
i)     Deny : Usaha menjaga lawan dari pemain bertahan Mantoman ,dimana jalur passingnya dimatikan
j)    Pressure : Memberikan tekanan pada tim penyerang
k)   Steal : Usaha mencuri bola dari pemain yang membawa bola
l)     Figure Eight : Bentuk latihan Passing membentuk angka delapan
m)  Fast Break : Serangan Cepat
n)    Passing : Mengoper/Memberi Bola kepada Teman dalam Permainan Bola Basket
o)    Drible : Mengiring Bola dalam Permainan Bola Basket
p)   Shooting : Menembak untuk mendapatkan Skor /point dalam Permainan Bola Basket



Sumber : Wikipedia

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read User's Comments(0)
Diposting oleh Tuniisa Fr Purnama

Pola pertahanan di dalam permainan Bola basket

01.30 | Label:


Pola dasar pertahanan dapat di bagi menjadi 2 macam  yaitu
  1. pola dasar pertahanan seorang lawan seorang (man to man defence) dan
  2. pola dasar pertahanan sistem pertahanan daerah (zone defence).
  3. Pola dasar pertahanan seorang lawan seorang (man to man defence) contohnya: pola 2 – 2 – 1 dan pola 2 – 3.
  4. Sedangkan pola dasar pertahanan sistem pertahanan daerah (zone defence) contohnya pola 2 – 2 – 1 dan pola 2 – 3.


Sumber : Wikipedia

    • Digg
    • Del.icio.us
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • RSS
    Read User's Comments(0)
    Diposting oleh Tuniisa Fr Purnama

    Pola penyerangan dalam Bola basket

    01.24 | Label:



    Pola 1-3-1
    Pola 1-3-1 sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu. pola ini sangat berguna bila dalam tim mempunyai dua orang yang mempunyai postur yang jangkung.

    Pola 1-2-1                                             
    Pola 1-2-1 dapat diterapkan apabila suatu regu tidak mempunyai pemain jangkung.

    Pola 2-3
    Pola ini diperlukan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu. Kemahiran memotong dan membayang srta kelincahan sangat di butuhkan dalam melakukan pola penyerangan ini.


    Sumber : Wikipedia

    • Digg
    • Del.icio.us
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • RSS
    Read User's Comments(0)
    Diposting oleh Tuniisa Fr Purnama

    Teknik dasar dalam permainan bola basket

    01.15 | Label:


    Mengoper atau melempar bola terdiri atas tiga cara yaitu melempar bola dari atas kepala (over head pass), melempar bola dari dari depan dada (chest pass) yang dilakukan dari dada ke dada dengan cepat dalam permainan, serta melempar bola memantul ke tanah atau lantai (baunce pass).
    Menggiring bola (dribbilng ball) adalah suatu usaha membawa bola ke depan. Caranya yaitu dengan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan.
    Pivot atau memoros adalah suatu usaha menyelamatkan bola dari jangkauan lawan dengan salah satu kaki sebagai porosnya, sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.
    Shooting adalah usaha memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring basket lawan untuk meraih poin. Dalam melakukan shooting ini dapat dilakukan dengan dua cara yaitu dengan shooting dengan dua tangan serta shooting dengan satu tangan.
    Lay-up adalah usaha memasukkan bola ke ring atau keranjang basket dengan dua langkah dan meloncat agar dapat meraih poin. Lay-up disebut juga dengan tembakan melayang.



    Sumeber : Wikipedia

    • Digg
    • Del.icio.us
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • RSS
    Read User's Comments(0)
    Diposting oleh Tuniisa Fr Purnama
    Langganan: Postingan (Atom)